분류 전체보기46 한 달 만에 3kg 감량한 다이어트 꿀팁 / 식단 x / 나의 맞춤 운동 무료로 찾는법 안녕하세요, '노는 게 젤 좋은 자기계발러' 알라코입니다🐨저는 호주에서 체중계없이 눈치안보며 실컷 먹다가 7kg이나 찐 평범한(?) 사람이었어요.호주에서는 간단하게 챙겨먹을 수 있는 라면을 많이 구비해두고, 뭐라하는 사람이 없으니 탄산음료로 막 먹게되더라구요.. 문득 한국에 돌아와서 "이제 좀 건강해져야지..." 하는 생각이 들어서 무작정 다이어트를 시작했습니다. 그런데 제 성격상 빡센 다이어트는 3일도 못 갈 게 뻔해서,"다이어트가 아니라 그냥 더 건강하게 생활루틴을 만들어보자" 라는 마인드로 접근했어요.그 결과 한 달 만에 3kg 감량에 성공했습니다☺️ 제가 했던 현실적인 다이어트 방법들 알려드릴게요!*참고만 해주시고 꼭 잘 알아보고 자기에게 맞는 건강한 다이어트 하기!!1. 무료로 내가 좋아하는 .. 2025. 6. 25. 3개월만에 600만원 모은 루틴/꿀팁 3개월만에 600만원 모은 방법저는 워홀을 결심하고 오기까지 3개월이 걸렸어요.그동안 워킹홀리데이 준비비용과 가서 쓸 생활비까지 다 모아서 왔답니다.우선, 저는 최저시급을 받고 일하는 평범한 직장인이었습니다. 평일 주 5일을 일했는데, 돈을 더 세이빙하기 위해서 주말에 카페알바를 시작했습니다.그렇게 주 7일 50시간 정도를 일하며, 돈을 모았습니다. 외식비용을 줄이기 위해서 약속을 잡지않고, 일을 갈때도 도시락을 싸서 다녔습니다.자취는 하지않고 있었기 때문에 월세는 따로 나가지 않았고, 식비도 나가지 않으니 확실히돈을 빨리 모을 수 있었던 것 같습니다. 호주에 꼭 필요한 물건 말고는 쇼핑도 하지 않았어요.💡꿀팁블로그 체험단초보 블로거 였고, 적은 방문자수를 가지고 있었음에도 꾸준히 글을 작성하다보니 체.. 2025. 6. 20. 4개월만에 하얘진 비법/미백 꿀템 추천 안녕하세요! 알라코입니다🐨제가 오랜만에 갤러리를 보는 데 4개월전 사진을 보고 웬 꾸워진 통통이가 있어서 깜짝놀랬어요..사실 호주에서는 신경도 안썼고 안탈래야 안탈수가 없어서 포기하고 다녔는데요..! 호주에서는 태닝한 건강한 피부를 예쁘게 생각해서 그거에 맞춰 점점 골드빛 스킨이 예뻐보이고 하얀색 피부는 창백하고 아파보인다고 생각이 들었었는데, 한국에 들어오니 하얗고 뽀얀 언니들이 너무 예뻐보이고 다들 하야니까 나도 이제 미백관리 좀 해야겠다하고 스믈스믈 제품들도 하나하나 사보고 관리도 쪼꼼 해보았는데 효과가 있는 것 같아서 혼자 보려고 적어둔 메모장 알라붕들에게만 풀어봅니다 ㅎㅎ * 색보정 하나도 안한 일반카메라로 찍은 사진입니다! (피부 하얘지는 습관)- 물 많이 마시기 (아아 한잔 물 한잔 꼭.. 2025. 6. 17. 요즘 선정 잘되는 체험단 사이트 추천 - 포포몬,강남맛집,리뷰노트 등등 안녕하세요, 알라코입니다.저는 한국으로 귀국한 지 이제 거의 4개월 차 인데요! 귀국한 후로, 친구들이랑 약속,운동,취미생활 등등을 협찬을 받아서 다니고 있어요:)협찬 받으면 좋은점 1. 생활비의 80%를 아낄 수 있다. 실제로 협찬 제공내역을 잘 확인하고, 잘 선택한다면 추가비용 없이 100%무료로 제공받고 포스팅 해드리면 됩니다. 또, 운동 제공내역 같은 경우는 대부분 추가금액이 없기때문에 한 클래스에 10만원 정도의 제공내역을 받을 수 있어요. 2.친구들과 약속에서도 비용 확 절감 가능하다.한국에 귀국했으니 아무래도 약속이 많이 잡혔었는데, 아직 안정적인 프리랜서가 아니라 금액적으로부담이 되는 건 어쩔 수가 없더라구요! 그래서 생각해낸 방법이 협찬받아서 포스팅하며 친구들도 만나는 1석이조 구조.제공.. 2025. 6. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음 728x90